Nyheter

Hållning är Livet – Nu äntligen är appen om god hållning här!

Under ett och ett halvt år har jag arbetat med appen Hållning är Livet. Jag har samlat information och fakta om vad som påverkar din hållning. Min förhoppning är att appen Hållning är Livet ska medvetandegöra dig, ge dig kunskaper och inspirera dig, till att kunna förbättra din livssituation om du behöver.

Jag har konsulterat många duktiga personer inom respektive profession, så att kvalitén på appen skall vara så hög som möjligt.

  • Iaktta hur du ser ut när du går, står eller sitter!
  • Sjunker du ihop i kroppen?
  • Drar du upp dina axlar?
  • Svankar du?
  • ”Står du och hänger” på ett ben?
  • Gör stressen att du känner spänningar i nacken, axlarna eller ryggen?
  • Svarar du ja på någon av frågorna, kan appen Hållning är Livet ge dig medvetenhet, inspiration och kunskap till att kunna förbättra din livssituation
  • I appen får du information om vad som påverkar din kroppshållning, teknik till hur du förbättrar din hållning, tips om hur du kan stärka din kropp och mjukgöradina muskler med hjälp av stretchövningar.
  • Appens syfte är att du skall få förståelse för din kropp, få insikter hur du använder din kropp med minsta möjliga ansträngning samt att göra dig medveten om att du har makten att kunna förändra och påverka din kroppshållning vilket kan ge dig ökad livskvalitet.
  • Pris: 85 kr.
    Innehållet i denna app motsvarar 7 appar.
  • Hållning är Livet – appen är skapad av Annika Ljungberg Sol-Lyckan
    annika@sol-lyckansmassage.se

Bli diplomerad massageterapeut

Jag startar en ny omgång av vår utbildning till diplomerad massageterapeut. Lär dig massera enligt Sol-Lyckans koncept! 

Datum: 6/8 2017 till 18/5 2018, antalet platser är begränsat, först till kvarn gäller.
Lär mer på utbildningssidan!

Med varma trevliga hälsningar Annika Ljungberg