Hållning är Livet

☀️ Kraft ❤️ Kärlek 🌿 Glädje 🌟 Möjlighet

Sol-Lyckans massage

Hjärtligt välkommen!

☀️Mitt namn är Annika Ljungberg och jag har arbetat som massageterapeut i över 30 år.

❤️ Jag startade Sol-Lyckans massage i Skövde 2003.

🌿Redan andra veckan nådde jag mitt företagsmål och så har det rullat på sedan dess.

🌟Jag känner mig ödmjukt tacksam!

Läs mer om Annika

Min livsfilosofi

☀️ Mina val påverkar andra människor, antingen direkt eller indirekt. Min intention är att mina tankar och mitt handlande ska komma från kärlek och godhet. På så sätt kan positiva ringar spridas på vattnet.

❤️ Jag börjar med mig själv i kärlek, för kärlek, till kärlek.

🌿 Genom detta livsmönster påverkas världen till något bättre. Jag är övertygad om att världsfreden börjar med ditt eget handlande.

🌟 Vad gör du?

☀️ Under alla dessa år har jag fått möjlighet att möta människor genom behandlingar, föreläsningar och utbildningar. Dessa möten har utvecklat mitt arbete med Hållningskonceptet.

❤️ Jag brinner för den goda hållningen och för samspelet mellan Hållningsteknik, Mental Förhållning och Yttre Faktorer som påverkar kroppen.

🌿För mig hör hela människan ihop. Kropp, sinne och Yttre Faktorer samspelar. Dina val påverkar hur du mår och vilka möjligheter du skapar för dig själv.

🌟Hela denna livsfilosofi är vad Hållningskonceptet står för.

☀️Hållningsteknik

❤️Mental Förhållning

🌿Yttre Faktorer

Berättelsen om sjöstjärnor

Det finns en berättelse som speglar hur jag ser på mitt sätt att leva och arbeta.

En turist gick längs en övergiven strand i Mexico. På avstånd såg han en kvinna som gång på gång böjde sig ner och kastade något i vattnet.

När han kom närmare såg han att det var sjöstjärnor. Hela stranden var täckt av hundratals sjöstjärnor som spolats upp av vågorna.

Turisten sträckte ut sina armar och frågade kvinnan om hon verkligen trodde att det gjorde någon skillnad. Det finns ju hundratals sjöstjärnor på stranden och dessutom många fler stränder med sjöstjärnor.

Kvinnan log, plockade upp ytterligare en sjöstjärna och kastade den tillbaka i havet och sa:

”Det har stor betydelse för just den här.” ❤️

☀️Förändringen börjar med ett beslut.

❤️Beslutet leder till en handling, handlingen leder till ett nytt resultat.

🌿Där varje detalj kan göra skillnad.

Så kan du ta del av Hållningskonceptet

Välj den väg som passar dig.

Till Hållningskonceptet

Boken Hållning är Livet

Vad är hållning för dig?

För mig är hållning en helhet där kroppen och sinnet hör ihop.

Boken bygger på mina samlade kunskaper och erfarenheter från över 30 år som massageterapeut. Här får du kunskap, inspiration och verktyg om Hållningsteknik, Mental Förhållning och Yttre Faktorer som stress, sömn och kost, tillsammans med 111 stretchövningar.

Jag ser boken som en samling godbitar där du kan plocka med dig det som passar dig och göra kunskapen till en del av din sanning.

Läs mer om boken

Online utbildning

Hållningsteknik Del 1: Hållning är Livet

Här får du steg för steg lära dig Hållningstekniken och förstå hur kroppen kan arbeta med minsta möjliga ansträngning och energiförbrukning.

Du får lära känna Nystarten, checklistan för dina leders positioner. Det är ett av verktygen som hjälper dig att skapa en god Hållningsteknik som fungerar i din vardag.

Målet är att du ska få och kunna bibehålla din goda Hållningsteknik, som blir en naturlig del av ditt sätt att använda kroppen varje dag.

Läs mer om onlineutbildningen

Anmäl dig till väntelistan

Föreläsning

Hållning är Livet

En interaktiv föreläsning där du får kunskap om Hållningstekniken och Nystarten. Du får också förståelse för hur din kropp kan arbeta med minsta möjliga ansträngning och energiförbrukning och möjlighet att känna skillnaden i din egen kropp.

Även Yttre Faktorer såsom sömn, stress, kyla och drag, som påverkar din hållning, ingår.

Läs mer om föreläsningen

Boka föreläsning